les ateliers "cyclicité éclairée"
‹‹ Tout comme la lune, tu n’as pas besoin d’être dans ta meilleure phase pour rayonner de ta beauté ››
Il existe 4 phases dans le cycle féminin. Nous pouvons les comparer avec des archétypes et avec les différentes saisons pour mieux comprendre leur impact sur notre corps et sur notre énergie. Le fait de travailler « en équipe » avec ces phases te permettra d’évoluer en fluidité avec ton cycle, plutôt que d’avoir la sensation de « nager à contre-courant ».
Pour cela, je te propose 4 après-midi thématiques de déconnexion/reconnexion (déconnexion au monde et reconnexion à toi) pour prendre le temps de décrypter une phase après l’autre. L’objectif c’est de mieux te connaître toi-même pour mieux vivre ton quotidien.
Nous explorerons ensemble le cycle féminin dans ses dimensions physiologique, émotionnelle et énergétique. Plus qu’une transmission, c’est une immersion sensorielles, théorique et pratique au coeur du cycle que je te propose. Une perspective radicalement transformative de la relation à ton cycle et à ton corps.
ces ateliers te permettront de :
- Redécouvrir la magie de ta nature cyclique en apprenant à repérer les différentes phases de ton cycle.
- En faire un véritable allié et ami en optimisant chacune de ses saisons.
- Comprendre et mieux vivre tes menstruations et les émotions qui te traversent au cours du cycle.
- Prendre soin de ton équilibre hormonal.
- Dans certains cas : prendre soin de ta fertilité / te libérer de symptômes difficiles…
- T’offrir un temps d’introspection, pour toi, au sein d’un cadre bienveillant, sécurisant et chaleureux.
- Te connecter avec d’autres femmes.
pour qui ?
- Tu es souvent fatiguée et/ou grognon pendant tes règles et tu ne comprends pas pourquoi?
- Tu « subie » des changements d’humeurs inconfortables?
- Tu n’as plus de règles car tu es sous contraceptif hormonal mais tu te rappelles avec appréhension tes douleurs de règles?
- Tu as envie de comprendre comment fonctionne ton corps et de découvrir les « saisons intérieures » de ton cycle menstruel?
- Tu as simplement envie de prendre un temps de pause rien que pour toi?
TARIFS
40€ / 50€ / 60€ en fonction de tes possibilités.